Talvez você se identifique com isso:

Criado por psicóloga e hipnoterapeuta, com experiência em desenvolvimento emocional, o Caderno de Exercício será seu guia para novas ideias e pensamentos que geram bem estar e liberdade emocional.

• Brigas conjugais e conflitos familiares

• Falta de clareza emocional

• Dificuldade de lidar com os sentimentos

• Dependência Emocional

• Baixo autoestima e e falta de amor próprio

• Sobrecarga Mental

• Confusão interna e dificuldade em se conectar consigo mesmo

• Falta de motivação

SEU TERAPEUTA DE BOLSO é uma ferramenta de apoio emocional, que VAI TE AJUDAR NO:

• AUTOCONHECIMENTO
"O convite para descobrir o universo que vive dentro de você."

• GESTÃO DAS EMOÇÕES
“Aprender a reconhecer, compreender e direcionar o que você sente.”

• TRANSFORMAÇÃO E AÇÃO
"Do pensamento para a prática: pequenas mudanças diárias com grande impacto."

• MENTE LEVE
"Clareza, equilíbrio e espaço para o que realmente importa."

• EXERCÍCIOS REFLEXIVOS
"Perguntas profundas que despertam consciência e evolução."

• RESULTADOS
"O que mudou em você depois de usar o caderno?"

Além de trazer informações e frases inspiradoras para mudar e melhorar seu dia a dia, o caderno te ajudará a:

• Reduzir a ansiedade

• Organizar pensamentos

• Ajuda a entender emoções

• Melhora o foco emocional

• Gera clareza

• Cansaço e insegurança

• Ansiedade e Estresse diário

• Vida corrida, sem tempo para si

• Procrastinação

Quando não entendemos nossas emoções, a vida parece confusa e pesada. Mas, a ajuda que você precisa esta aqui.

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• Aumenta autoestima

• Traz paz e equilíbrio

• Guia para momentos difíceis

• Ferramenta prática para

  evolução pessoal

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✔ Acesso vitalício ao caderno completo

✔ Exercícios que geram autoconhecimento

✔ Frases Inspiradoras para reflexão e novos insights

✔ Totalmente personalizável

✔ Garantia incondicional de 7 dias

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Quem guia este processo:

"Meu trabalho tem como missão transformar autoconhecimento em ação e emoções em potência."

★★★★★

Criado por Viviane Scarpelo
Psicóloga | Hipnoterapeuta | Especialista em desenvolvimento emocional

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Perguntas Frequentes

Tire suas dúvidas antes de começar a sua transformação

Qual é o objetivo do Caderno de Exercício?

O Caderno de Exercício Emocional funciona como um Terapeuta de Bolso, é uma ferramenta de apoio emocional que ajuda no autoconhecimento e gestão das emoções de forma prática com exercícios e frases terapêuticas, que conduzem a um novo pensamento e liberdade emocional.

Para quem é o Caderno de Exercício?

O Caderno ajuda no autoconhecimento e consequentemente novos pensamentos e atitudes. Ajuda a lidar melhor com a ansiedade, favorece clareza emocional e apoia o fortalecimento da autoestima.

Como funciona a promoção?

A promoção, por tempo limitado, oferece o caderno por apenas R$ 32,90, um desconto significativo do valor original de R$69,90. E, comprando hoje, você ganha de Bônus um Áudio exclusivo que ajuda a organizar as emoções de forma prática e agradável.

Como eu recebo o caderno de Exercício Emocional?

Após o pagamento, você receberá imediatamente no seu e-mail, em PDF, pronto para download e caso queira, poderá imprimir.

Quais são os benefícios do uso do Caderno de Exercício Emocional?

Criado por psicólogia clínica com mais de 22 anos de experiência, o Caderno de Exercício Emocional promove autoconhecimento, organização emocional e clareza mental.
Com o uso contínuo, é possível desenvolver mais foco, autonomia emocional, segurança interna e atitudes mais conscientes no dia a dia.

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